“羽” 你同行，健康同行—校工会举办教职工羽毛球培训班

金秋送爽，挥拍逐健。为积极响应健康中国建设号召，促进教职工身心健康，丰富教职工业余文化生活，9 月 21 日中午，由校工会举办的教职工羽毛球培训班在学校体育馆三楼开启首场课程，全校三十余名教职工参加本次首场培训。

培训伊始，校工会主席就本次羽毛球培训班的筹备情况做了简要介绍。他表示，学校工会始终坚持以教职工为中心，把关心教职工身心健康落到实处，希望参训教职工积极参与体育锻炼，在运动中增强体质、舒缓压力，培养健康生活习惯。同时提醒全体参训人员，运动过程中务必做好自我防护，根据自身情况量力而行。

本次羽毛球培训班由学校羽毛球专业教师张鑫老师担任授课教师，课程固定于每周一、周二、周四中午12:30—14:00 开展。培训通知发出后，得到广大教职工踊跃响应，报名六十余人，充分展现出教职工投身体育运动的积极性，也体现出大家对羽毛球运动的热爱。首场课堂上，教练针对运动前的热身方式、羽毛球拍的正反握法、挥拍、步法等动作进行细致示范与细节指导，并及时纠正参训教职工的动作误区。课后不少参训老师反馈，授课老师专业扎实，课程干货满满，自己收获良多，学到了不少实用的羽毛球技能。

课前拉伸

热身踢腿

张鑫老师讲解握拍

纠正握拍动作

本次培训班为参训教职工搭建起运动健身、交流互动的平台。大家在训练过程中放松身心、交流感受，拉近同事间的距离，在挥拍锻炼中强化健身理念，以更好的精神面貌投入到学校各项工作当中。