各分工会，各位女教职工：
校工会举办的瑜伽培训初级班即将结束。根据部分教职工的建议，拟举办瑜伽培训中级班，同时为满足未能参加首期培训班教工的要求，拟举办一个初级班。具体事宜通知如下：
一、课程安排
开课时间：5月6日(星期一）开课，每天中午12:30-14:00，每周两次（如逢公众假期等特殊情况，上课时间另行通知）。
培训地点：综合艺术实践中心1楼
培训次数：一期16次课
二、班次设置
一班 （中级班，50人，周一、周三上课）
周一 丁老师 哈他瑜伽
周三 Liya老师 三瑜伽
二班（初级班，50人，周二、周四上课）
周二 Liya老师 三瑜伽
周四 秦老师 养生瑜伽
注：授课当天老师如有变动，临时通知。
三、报名时间
2019年4月23日起开始报名，根据首期培训情况，本期培训招收初级班50人，中级班50人（首期培训人员，出勤率超过12次以上的同志优先报名，其他同志补位）按报名先后顺序，额满为止，班次将根据报名人数、授课教师时间适当调整。
四、报名方式
通过兰州文理学院“互联网+工会”平台报名。参加过首期培训的同志直接进入平台报名，初次报名的同志具体报名方法见附件。
五、活动须知
1.瑜伽服需自备。所有的瑜伽用品首期培训结束后交回，便于大家共用，也可自带。
2.提前10分钟到训练场地，手机不能带入训练场地。
3.空腹训练，练瑜伽前后一个小时内不宜用餐。
4.服从老师指导，注意循序渐进，量力而行，以免受伤。
5.瑜伽培训活动的未尽事宜由校工会负责解释。
2019年4月23日
