关于举办第一期瑜伽培训班的通知

发布单位:工会编辑:发布日期:2019/02/25浏览量:513

 各分工会,各位女教职工:

为庆祝三八妇女节,促进教职工身心健康,丰富教职工的校园文化生活,   创造和谐健康的工作环境,应广大女教职工要求,校工会决定举办瑜伽培训   班,欢迎踊跃报名。具体事宜通知如下:

一、课程安排

开课时间:37(星期四)起开课,每天中午12:30-14:00,每周两次(如逢公众假期等特殊情况,上课时间另行通知)。

培训地点:综合艺术实践中心1

培训次数:一期16次课

二、报名时间

2019225日起开始报名,由于场地和授课效果所限,本期培训招收60人,按报名先后顺序,额满为止,暂定开设二个班,班次将根据报名人数、授课教师时间适当调整。

        三、报名方式
    通过兰州文理学院“互联网+工会”平台报名(具体报名方法见附件)

        四、活动须知

    1.瑜伽服需自备。

    2.提前10分钟到训练场地,手机不能带入训练场地。

    3.空腹训练,练瑜伽前后一个小时内不宜用餐。

    4.培训班人数有限,请报名的教职工务必按时参加培训。

    5. 活动专门聘请了专业瑜伽教师,请大家服从老师指导,注意循序渐进,量力而行,以免受伤。

    6.瑜伽培训活动的未尽事宜由校工会负责解释。

                                           2019225